Der Fitnessboom hat seinen Zenit noch lange nicht erreicht

Vom Lieblingssport bis zum abwechslungsreichen Work-out werden all unsere Vorlieben in puncto Sportprogramm erfüllt. In den letzten Jahren haben Online-Anbieter einen immer höheren Stellenwert erreicht. Ihre Beliebtheit resultiert zum einen aus der ständigen Verfügbarkeit und der damit verbundenen zeitlichen Unabhängigkeit, zum anderen aus dem umfangreichen Angebot.

Das Training via Smartphone-App bringt gleich mehrere Vorteile mit sich.

Vom individuellen Plan, Statistiken und Teilen mit anderen Sportlern bis hin zur Motivation durch Diagramme, die den Fortschritt aufzeichnen, reichen die Pro-Argumente. Wer frühmorgens starten möchte, kann sich unabhängig von der Uhrzeit mit anderen messen oder sich virtuell zum Lauf verabreden. Anfänger wie Fortgeschrittene finden mittels App das optimale Sportprogramm und können je nach persönlicher Fitness mehr oder weniger anspruchsvolle Work-outs auswählen. Kondition, Kräftigung oder Yoga und Entspannung stehen auf dem Programm und sind je nach Lust, Laune und Motivation miteinander kombinierbar. Sämtliche in der Umfrage enthaltene Apps stehen sowohl für Android im Google Play Store als auch für IOS im App Store zum Download zur Wahl.

Fitness ist nicht nur für die Gesundheit wichtig. Sport macht den Kopf frei und entspannt uns nach einem anstrengenden Tag im Job. Wer sich am Abend auspowert, pusht seine Stimmung und schläft besser. Eine gesunde Figur ist zusätzlicher Grund für ein regelmäßiges Work-out. Konditionstraining verbrennt Kalorien, Kräftigungsübungen dagegen erhöhen den täglichen Kalorienverbrauch – optimal ist ein Mix aus beidem. Apps sind die besten Begleiter, wenn Sportler ihr Pensum individuell der Tagesform anpassen wollen.

Testsieger Markenvertrauen: Das sind die vertrauenswürdigsten Marken unter den Anbietern für Fitness Apps

Die Wahl der besten Fitness-App hängt davon ab, welche Funktionen Sportler nutzen wollen. Ist eine große Anzahl von Trainingsplänen gewollt oder ein Kalorienzähler? Dynamische Musik beim Joggen, eine Ernährungsberatung oder die Möglichkeit, Erfolge mit anderen zu teilen? Wir haben in einer deutschlandweiten, repräsentativen Umfrage im Zeitraum vom 12. Mai – 08. Juni 2021 3.000 Menschen zum Thema Markenvertrauen in Anbieter für Fitness Apps befragt. Testsieger ist Runtastic mit einem außergewöhnlich hohen Anteil von knapp 50 %. Auf den Plätzen zwei bis fünf folgen Freelatics, Asana Rebel, Seven und Sworkit. Beim Testsieger Adidas Runtastic ist individuelle Bestleistung das Ziel. Für einen Gesamtüberblick über das Ergebnis, studieren Sie gerne das Ranking oben auf der Seite – und verschaffen Sie sich mehr Transparenz und Orientierung für Ihre Entscheidung!

Detaillierte Informationen zur Durchführung unserer Studien finden Sie unter Methodik.